config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Reflection.app

Nougat

Додаток для журналу на основі штучного інтелекту, який допоможе вам піти глибше. Додаток Reflection.app надає вам м’які вказівки щодо написання, глибокі щоденні підказки та покращений пошук за допомогою штучного інтелекту, тож ви можете писати конфіденційно, отримати ясність розуму, виховувати вдячність і розвивати позитивне мислення. Це єдине місце, де можна знайти щоденний робочий простір і відстежувати зростання в красивій, мінімалістичній програмі для ведення журналів на Android і комп’ютері.

ПЕРЕВАГИ ВЕДЕННЯ ЖУРНАЛУ

Ведення щоденника покращує ваше життя — від психічного здоров’я до емоційного інтелекту та самосвідомості. Щоденне письмо перетворює думки, емоції та досвід у слова. Завдяки постійному веденню журналу знайдіть сенс, перспективу, зменшіть тривогу та сяйте.

★★★★★ «Найкращий додаток для ведення щоденників… і я пробував багато. Reflection — це простий інструмент із усіма необхідними функціями, без зайвих речей. Шукаєте найнеобхідніше в красивому дизайні? Не шукайте далі. Я використовую його щодня, щоб записувати думки, занурюватися глибше за допомогою довідників або підказок. Люблю інтуїтивно зрозумілий дизайн і ідеї. Я дуже вимогливий до програм — дякую за такий хороший інструмент для уважного ведення журналу». - Ніколіна

Незалежно від того, новачок чи досвідчений, Reflection.app зустріне вас там, де ви є. Він підтримує ведення журналу вдячності, ранкових сторінок, стоїчних роздумів, журналу мрій, вправ, натхненних терапією, і роботи над горем. Наша бібліотека посібників пропонує самообслуговування при тривожності, тіньовій роботі, усвідомленості, уважному житті, СДУГ, професійному зростанні тощо.

ІНФОРМАЦІЯ ТА ІНСТРУКЦІЇ НА ШІ

Наш вбудований штучний інтелект надає персоналізовані підказки під час ведення щоденника, пропонуючи індивідуальні підказки та глибші роздуми в режимі реального часу.

Ніколи не застрягайте зі змістовними запитаннями, які викликають натхнення одним дотиком.

Використовуючи розширений пошук зі штучним інтелектом, запитайте у своєму журналі будь-що! Знаходьте нотатки, відстежуйте теми або визначайте шаблони у своїй емоційній подорожі.

ЩОДЕННІ ПІДКАЗКИ В ЖОДНИКУ ТА КЕРІВНІ ПРОГРАМИ

Ознайомтеся з посібниками під керівництвом експертів, які охоплюють кар’єру, стосунки, тіньову роботу, вдячність, тривогу, впевненість, астрологію, встановлення намірів, прояв, мислення зростання тощо. Висловлюйте емоції та постійно ведіть щоденник.

ВИРАЖАЙТЕ СЕБЕ КОНФІДЕНТНО ТА БЕЗПЕЧНО

Знімайте життя словами та фотографіями в нашому мінімалістичному редакторі. Заблокуйте свій щоденник за допомогою біометричної автентифікації або PIN-коду для безпеки та конфіденційності.

ЖУРНАЛ, ДЕ ВИ БУДЕТЕ

Reflection.app синхронізується на Android, Інтернеті та інших пристроях! Робіть короткі нотатки в дорозі або насолоджуйтесь уважним писанням за своїм столом.

НАЛАШТУЙТЕ СВІЙ ДОСВІД ВЕДЕННЯ ЖУРНАЛУ

Створюйте настрій за допомогою темного режиму та тем. Створюйте швидкі шаблони для структурованого написання чи щомісячних роздумів і використовуйте спеціальні теги для відстеження різних аспектів життя.

СТАТТІ ТА АНАЛІТИКА

Відстежуйте свій шлях у журналі за допомогою статистичних даних і миттєвого перегляду. Подивіться, як далеко ви зайшли, і зберігайте мотивацію продовжувати свою подорож до емоційного благополуччя.

ОЗИРНІТЬСЯ НАЗАД І ПОДИВІТЬСЯ, ЯК ДАЛЕКО ВИ ЗАХОДИЛИ

Переглядайте записи за допомогою щотижневих, місячних і річних оглядів. Поміркуйте про свою оздоровчу подорож, коли ваша історія розгортається.
І БІЛЬШЕ...

Підтримка фотографій, швидкі шаблони, спеціальні теги, ніжні сповіщення, приватні записи, швидкий пошук, AI Insights, безпечна синхронізація, імпорт CSV/JSON, простий експорт тощо!

КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА БЕЗПЕКА

Ваші записи в журналі завжди зашифровані. Ви володієте своїми даними, лише ви маєте до них доступ. Ми ніколи не продаємо інформацію про користувачів. Ви можете експортувати свої дані.

МІСІЯ ТА РОЗРОБЛЕНА З ЛЮБОВ’Ю

Наша мета полягає в тому, щоб зробити щоденник доступним і приємним для психічного здоров’я. Користуючись нашим додатком і спілкуючись із нашою командою, ви побачите, що ми справді захоплені тим, що ми створюємо, і нашою спільнотою.

ПІДТРИМКА ЛИШЕ ДОТИНУТИСЯ

Ми тут для вас, сьогодні і завжди! Надішліть нам повідомлення з додатка та незабаром очікуйте від нас відповіді.

ПОЧНІТЬ СВОЮ ПОДОРОЖ У ЖУРНАЛІ СЬОГОДНІ

Перетворіть свою щоденну практику роздумів за допомогою додатка для ведення журналу, створеного для того, щоб рости разом з вами. Установіть Reflection.app і відкрийте ясність завдяки уважному написанню.

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ

Запитання чи відгук? Контакт: hello@reflection.app

Прочитайте наші Умови використання та Політику конфіденційності: https://www.reflection.app/tos

Щоденний приватний щоденник із штучним інтелектом і підказками щодо психічного здоров’я

Reflection: AI Journal Prompts

Остання версія Reflection: AI Journal Prompts

Інші версії